为什么眼睛对我们这么重要？
大脑收到的信息中有80％以上是通过眼睛传送的。人类在日常活动中所获得的信息大多依赖于眼睛所见。
一旦眼睛的机能降低，给日常生活所带来的影响将远超想象。因视力降低或者眼睛疾病导致这一重要器官受损，那给日常生活带来的影响无法估计。
眼睛累了，可以说意味着接收其信息的大脑也累了。眼睛一旦疲惫，会引起头痛、肩痛等症状，会导致注意力降低、不能集中、精神疲劳等各种问题。
老化从眼睛开始。如果感觉到眼睛容易疲劳、近处的东西看不清、眼睛干涩等不舒服的状况发生，意味着您的眼睛已经开始老化。
眼睛老化带来的病变可以列举很多，如视网膜脱落、老花眼、飞蚊症、老年性黄斑变性、青光眼、白内障等等。眼睛老化所引起的这些病变可以通过生活习惯减缓发病。
近年来为了让人们在老年也能维持健康的视力，眼科领域也开始重视引进抗老化医学。不再是单纯的治病，而是保持年轻防患于未然从而享受健康，眼科也开始重视这种观念。
保护眼睛的六个习惯
拦截紫外线：眼睛会因为照射紫外线而增加患白内障和黄斑性病变的风险。在紫外线强烈的日子最好用太阳镜等保护眼睛。孩子的眼睛清澈纯净就是因为几乎没有受到紫外线的影响。
注意营养均衡：蓝莓和黑豆中富含的花青素、菠菜和花椰菜中富含的叶黄素、黄绿色蔬菜中富含的β胡萝卜素等等都对眼睛有好处．
释放压力：眼睛容易受到自律神经的影响，压力所带来的影响会在眼睛上表现出症状．所以记住不要让压力一直跟随你．
让眼睛休息：现代社会人们的眼睛因为电脑手机等被过度使用。适度的休息、伸展运动等让眼睛得到休息是非常重要的。用热毛巾敷眼睛也是缓解眼睛疲劳症状的有效方法。
适度的睡眠：睡眠不足会影响看物体时的认识时间、灵敏度和调整能力。充足的睡眠让眼睛得到充分的休息是非常必要的。而且睡眠时房间的光线不能全部熄灭的话，眼睛还是能感知到光线，得不到充分的休息。
不要吸烟：吸烟时冒出的烟雾中含有能使血管收缩、使血液运行不畅的成分。吸烟的人和不吸烟的人相比患老年性黄斑病变的危险性更高。
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另外，最近团队医疗的概念也非常普及。不仅仅凭借一位医生的力量，外科医生、放射科医生、内科医生、药剂师、护士、营养管理师等团队协作，取得良好治疗效果的医院也很多。团队协作的力量更有助于名医发挥更好的治疗水平。因此，寻找团队医疗评价高的医院也是一种好的方法。
在日本，很多时候，患者希望让被称为名医的特定医生为自己诊治的时候介绍信是必须的。经常听说在别的医院手术不能治疗，再没有好的治疗方法了，运气好被介绍给名医治疗而治好了的患者，看来医生的选择是非常重要的。
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